Optimisez votre sommeil avec le sas de décompression [TIPS SANTE] #57
Minute Santé - Nutrition, santé et bien-être holistique - A podcast by Nadia Consomouslim
Dans cet épisode de la série Tips Santé, je partage avec vous un outil pour optimiser votre sommeil pendant le mois de ramadan et le reste de l'année à savoir : le sas de décompression. Bonne écoute !N'oubliez pas de vous abonner au podcast pour ne rater aucun épisode !Mes produits : - Ebook "30 repas du Ramadan : votre générateur de repas pour souhour, iftar et dîner" : https://consomouslim.com/ebook-repas-ramadan/- Livre et Ebook "Guide du Ramadan optimal" : https://consomouslim.com/guide-ramadan-2/- Masterclass "L'art de bien dormir naturellement": https://consomouslim.systeme.io/masterclass-sommeil-infos-replay-81dfb1c7-9deb0e68 Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux : - Instagram : https://www.instagram.com/consomouslim/ - Youtube : https://www.youtube.com/c/Consomouslim - TikTok : https://www.tiktok.com/@dr_nadia_m Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
