🙏🏼 🌙 breathwork para aterrizar y descansar profundo (ejercicio de respiración consciente)
Navegando Podcast con Teresita Jiménez - A podcast by Teresita Jimenez
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Una práctica para soltar tensiones, relajarte y dormir mejor. Utilizamos técnicas de respiración sencillas y ejercicios de meditación para calmar el sistema nervioso.
Espero lo disfrutes mucho,
Teresita
IG: teresitajimenezq
Web: https://growandglow.cl/pages/breathwork
