No es un día cualquiera - "Los demás y yo": Las personas tóxicas
No es un día cualquiera - A podcast by Radio Nacional - Duminică
En la sección "Los demás y yo" con la psicóloga Silvia Congost, experta en relaciones y desarrollo personal, que viene a hablarnos sobre un tema muy importante: las personas tóxicas. Todos hemos tenido en nuestra vida a alguien que parece absorber nuestra energía, nos hace sentir mal o nos manipula emocionalmente. Silvia nos ayudará a identificar a esas personas y nos dará claves para gestionar este tipo de relaciones, aprender a poner límites y, si es necesario, alejarnos para proteger nuestro bienestar.