1. Co pomaga na lęk klimatyczny? Emocje klimatyczne oczami naukowców

Coraz więcej osób świadomych zmian klimatu, zastanawia się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne. Jakie są strategia radzenia sobie z lękiem klimatycznym? Na podstawie ogólnych strategii radzenia sobie z długotrwałym stresem Australijskie Towarzystwo Psychologiczne rekomenduje 11 wspierających zachowań, a ja omawiam je w tym odcinku. Opracowanie na podstawie podręcznika Uniwersytetu Warszawskiego, Klimatyczne ABC. Muzyka w tle pochodzi z bensound.comZapraszam serdecznie,Marta ZwolińskaIG: https://www.instagram.com/martazwolinskaa/---Goście i gościnie podcastu: Sylwia Włodarska Agnieszka Zalewska-Choma Dorota Czopyk Michał Kolbusz Zbigniew Bohdanowicz Joanna Erbel Jakub Wiech Weronika Michalak Maciej Fijak Wojciech Wolański Wojciech Szczypka Patryk Białas Beniamin Bożek Beata Ciepła Edyta Łaskawiec Marcel Długoszewski Dominik Gajerski Paweł Nowak Katarzyna Drożdżal Agnieszka Wąsowska-Telęga Piotr Skubała Marcin Popkiewicz Magdalena Franczak  Danuta Łukasińska Marcin Nowak (Client Earth) Jan Mencwel Grzegorz Ganczewski Beata Borowiec Paulina Orth Katarzyna Zajączkowska Magdalena Kadziak Karolina Ziegart-Sadowska Paulina Sobiesiak-Penszko Kamila Sułek Kamila Kadzidłowska Elżbieta Lemańska-Błażowska Justyna Zwolińska Wojciech Ganczarek Katarzyna Przyjemska-Grzesik Joanna Kądziołka Anna Desogus Marta Tomczok