Ayurveda pentru sănătate feminină - cu Ioana Lazăr

Te invit să descoperi, alături de Ioana Lazăr, lumea ayurvedică! Vei înțelege cum te ajută să îți cunoști tiparul tău, din punct de vedere ayurvedic, adică dosha ta și cum asta îți poate ghida procesul de echilibrare și chiar de vindecare. Mie mi-a plăcut că am găsit multe similitudini între ayurveda și medicina funcțională, pentru că ambele privesc omul în integralitatea lui. Ioana Lazăr este creatoarea Make a Wish Food Circle, nume sub care a adunat întreaga ei pasiune de peste 10 ani pentru hrana vegană, vegetariană, Ayurveda și hrănire conștientă. De-a lungul timpului a gătit pentru ceilalți într-o multitudine de feluri, de la livrări personale pe bicicletă, la meniuri individuale pentru retreat-uri, tabere, evenimente de familie și pop-up lunch-uri. În ultimii ani a început să împărtășească din experiența acumulată prin cursurile online de Gătit Intuitiv și prin cele de Introducere în Ayurveda, marea ei dragoste creatoare de sens. În prezent, este studentă într-un program internațional de certificare în Ayurveda. Pe Ioana o poți găsi - pe facebook -https://www.facebook.com/makeawishfood - pe instagram - https://www.instagram.com/awish.to/ - curs de ayurveda - https://bliss.suuna.ro/l/ayurveda - testul de dosha - https://bit.ly/4eVbWx2