Factorii importanti care iti impacteaza echilibrul hormonal in premenopauza (S. 1, Ep. 2)

Intr-adevar odata cu premenopauza, apar multe schimbari hormonale, si am vorbit despre ele pe larg in primul episod al acestui podcast. Dar, exista anumiti factori care fac ca aceste transformari se simta super intens la tine. Si in acest episod ii voi enumera pe cei mai importanti astfel de factori. Iata ce vei din acest episod: ❌Ce sunt xenoestrogenii si de ce au legatura cu kg tale in plus si cu dereglarile de tiroida  ❌De ce supraigienizarea nu este ok pentru corpul tau  ❌Cum apare rezistenta la cortizol si ce legatura are ea cu somnul, metabolismul si tensiunea ta  ❌De ce paharul de vin nu mai e asa bine venit dupa 40 de ani si cum sa il bei intelept  Link-ul catre mini cursul gratuit despre cum sa iti sustii hormoii si libidoul in premenopauza 👉 https://bit.ly/minicurslibido Mai multe detalii despre acest subiect poti afla din acest articol 👉 https://bit.ly/3IT5tCV! 🙋‍♀Daca ai intrebari, sunt bucuroasa sa iti raspund. Lasa-mi un comentariu sau scrie-mi la aici. Daca acest episod ti se pare interesant, da-l mai departe catre o alta prietena de-a ta care stii ca are nevoie sa auda aceste informatii. Da "Follow" acestui podcast, ca sa nu ratezi episoadele urmatoarele!