Oare si tu esti la premenopauza? (S. 1, Ep. 1)

Tu cate din aceste semne bifezi? Aud uneori “ce, premenopauza, nu e pentru mine, mai am mult pana la menopauza”. Premenopauza nu e ceva ingrozitor. E o perioada fireasca, prin care trecem cu toatele, incepand cu aprox 40 de ani, in drumul nostru catre menopauza. Si poate dura si 10 ani pana ajungem acolo..la menopauza. Sigur, pentru mai mult de 40% dintre femei vine si cu zdruncinari mai puternice...si este o perioada chiar mai dificila decat menopauza, pentru ca exista o furtuna hormonala care are loc la tine in corp. Dar idee e sa intelegi ce se intampla cu tine si sa stii ca POTI SA FII SI BINE - sa ai claritate mentala, sa iti mentii greutatea si sa simti ca libidoul tau este acolo, in continuare. Din acest episod afli daca esti la premenopauza si ce se-ntampla in corpul tau in aceasta perioada: 🩸ce hormoni se modifica si in ce sens 🩸despre analizele de laborator si de ce ele trebuie cuplate cu simptomul, ca sa aiba sens pentru tine 🩸ce se intampla cu insulina ta dupa 40 de ani 🩸care este cea mai buna investitie la banca sanatatii tale dupa 50 de ani 🩸ce rol joaca tiroida in premenopauza 🩸ce se intampla cu hormonul stresului si de ce e cheie sa iti gestionezi stresul 🩸ce simptome decurg din aceste schimbari in corp Aici gasesti mini cursul gratuit despre cum iti poti sustine hormonii si libidoul in premenopauza - https://bit.ly/minicurslibido 🙋‍♀Daca ai intrebari, sunt bucuroasa sa iti raspund. Lasa-mi un comentariu sau scrie-mi la aici. Daca acest episod ti se pare interesant, da-l mai departe catre o alta prietena de-a ta care stii ca are nevoie sa auda aceste informatii. Da "Follow" acestui podcast, ca sa nu ratezi episoadele urmatoarele!