ANSIEDAD 😮‍💨 una mascara 🎭oculta muy peligrosa. Con Ferran Cases y Alfredo De Vanna

En este nuevo episodio de tu podcast 🎙️ Progresando Ando, tenemos un invitado increíble, especialista en La Ansiedad que junto a tu anfitrión, Alfredo De Vanna, nos compartirán información valiosa de cómo poder lidiar con ella, y te harán ver que la raíz de todo está en cómo interpretas lo que te pasa. 🤓🧠 Ferran Cases, nos explicará la diferencia entre la ansiedad y el estrés 🤯 y conversará sobre la sintomatología de esta peligrosa máscara con la que algunas personas lidian en silencio. 🤐 🌟 ¡Síguenos en nuestras redes sociales para recibir inspiración diaria y formar parte de nuestra comunidad! encontrarás una diversidad de temas que te podrán ayudar en tu crecimiento personal Instagram: https://www.instagram.com/academiadelprogreso Facebook: https://www.facebook.com/academiadelprogreso TikTok: https://www.tiktok.com/@academiadelprogreso Conecta con nosotros en la 📚👩🏼‍🎓Academia del Progreso: https://www.academiadelprogreso.com Y Recuerda seguir a nuestro invitado https://www.instagram.com/ferracases en Instagram donde encontraras toda la información sobre su Masterclass y muchos consejos de cómo lidiar con la ansiedad. Notas del Episodio: ¿Cuales pueden ser los síntomas de la ansiedad en una persona? La medicación funciona en algunas personas, pero hay otras alternativas… ¿Qué es en realidad la ansiedad? Diferencias entre la ansiedad y el stress La ansiedad es una enfermedad mental y no pasa nada Hábitos saludables y hábitos no saludables ¿Cuales son los primeros pasos para soltar la ansiedad? 💪🏻¡Descubre un mundo de conocimiento y crecimiento personal con nuestra membresía exclusiva de Progresando Ando! 🎙️¿Quieres acceder a una fuente ilimitada de sabiduría y recursos digitales para potenciar tu desarrollo personal? Ahora puedes hacerlo con nuestra oferta especial de 7 días de prueba.🚨 Obtén acceso ompleto a todos los recursos disponibles en cada episodio del podcast: desde meditaciones 🧘🏻‍♀️guiadas hasta 📚libros digitales, guías de aprendizaje, tips de crecimiento personal y mucho más.Se parte de un océano de aprendizaje 🧠✨ con nuestra membresía exclusiva.👁️ Explora, aprende y crece a tu propio ritmo mientras descubres herramientas que transformarán tu vida. ¡No te pierdas esta oportunidad de progreso y superación personal! ⚠️De este episodio obtendrás: Prácticos consejos compartidos por Ferran Cases para recuperar el control de tus reacciones ante la ansiedad, reducir sus síntomas y lograr con éxito vivir sin ella. ¡Únete hoy para empezar tu viaje hacia una versión mejor de ti mismo! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://www.academiadelprogreso.com/progresando-ando-membresia-exclusiva