Descubre la diferencia entre el Mindfulness (atención plena) y la Meditación - Sergio Sierra y Alfredo De Vanna
Progresando Ando - A podcast by Alfredo De Vanna
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Un episodio lleno de mucha información y respuesta ante esta duda tan frecuente. . Descubre hoy, la diferencia entre la meditación y el mindfulness (atención plena) últimamente estos conceptos quizás han estado rondando en muchas redes y publicaciones con más auge que antes. . Si tienes dudas sobre ambas, o quieres saber cómo se relacionan, hoy tenemos para ti todas las respuestas a esas dudas que invaden tu cabeza, así que no te pierdas este increíble episodio en nuestro Programa Progresando ANDO, junto a nuestro invitado especial y mentor: @meditaconsergio Serio Sierra. . Recuerda que tenemos un área exclusiva de membresía en donde podrás escuchar todos nuestros podcasts en https://zcu.io/YmaL y podrás obtener un recurso digital de este episodio y de todos los anteriores que te ayudarán con tu crecimiento y desarrollo personal. Además, te invitamos a pasar por nuestro blog en https://zcu.io/8Hag donde encontraras una diversidad de temas que te podrán ayudar en tu crecimiento personal como seguirnos en nuestras redes sociales instagram: progrevo_oficial facebook: Progrevo Oficial twitter: progrevo_ Y Recuerda seguir a nuestro invitado @meditaconsergio en Instagram y en YouTube https://www.youtube.com/channel/UCthyh4O9wgCaMABAiLB1a4w donde encontrarás mucha información complementaria y contenido de valor.
