Episodio 16 Trastorno por estrés traumático "TEPT"

En este nuevo episodio, les presento el trastorno por estrés traumático, este trastorno se puede desarrollar depuesto de un evento que supere nuestros recursos psicológicos es decir nuestra resiliencia, también escucharas algunas de las corrientes que mas te pueden ayudar y un par de técnicas que quizás no podrás aplicar por tu mismo, pero lo que si, son la serie de recomendaciones para que no te afecten tanto los eventos desencadenantes.   Y no te olvides que en Psicología y tú te podemos acompañar, si crees que necesitas apoyo psicológico, tienes alguna duda no dudes en  contáctame por alguna de las redes de psicología y tú. https://www.facebook.com/psicolgiaytuinstagram https://www.instagram.com/psicologiay.tu/tiktok https://www.tiktok.com/@psigamagamita?lang=es Pagina creada por el gobierno donde recopila la información de contacto de muchas instituciones de salud mental donde seguro te pueden ayudar en muchas de las situaciones que estes viviendo http://coronavirus.gob.mx/salud-mental/