W jaki sposób przejść przez żałobę?

Psychologowie dzielą żałobę zazwyczaj na pięć etapów: zaprzeczenie, gniew, targowanie się, smutek i akceptacja. Można też na proces przeżywania żałoby spojrzeć pod kątem "zadań", z którymi zmaga się osoba doświadczająca straty.