Mod med Simon Krohn

Det kræver mod at se sine tanker og følelser i øjnene! Astrid taler med Simon Krohn, forfatter, foredragsholder og yogainstruktør om modet til at stå ved sig selv. Astrid laver en åndedrætsøvelse med dig og Simon giver dig en guidet meditation, som hjælper dig med at tackle de tanker, som du mangler mod til at konfrontere. Producent: Cæcilie Iburg Printzlau. Produceret af P2. (Vil du genhøre meditationerne kan du finde dem i dropdown menuen).