Præstationsangst med Emilie Melgaard Jacobsen

Angsten for ikke at slå til, kan ramme på alle niveauer og tidspunkter. Astrid Elbo taler med forfatter og illustrator Emilie Melgaard Jacobsen om at vende præstationsangsten til en parathed. Astrid laver en åndedrætsøvelse med dig og Emilie guider en meditation, der hjælper dig med at tackle præstationsangsten, når den rammer. Producent: Cæcilie Iburg Printzlau. Produceret af P2. (Vil du genhøre meditationerne kan du finde dem i dropdown menuen).