Johnny de Mol over meditatie & mentaal sterk zijn in moeilijke tijden
Rust in je hoofd - A podcast by Meditation Moments - Marți
Hoe blijf je overeind staan als de wereld over je heen valt? In de tweede aflevering vertelt Johnny de Mol openhartig hoe hij rust in zijn hoofd vindt na diepe dalen, publieke druk en persoonlijke tegenslag.
Wat je ontdekt:
- Hoe Johnny z’n leven herpakte na zware jaren
- Waarom meditatie en dankbaarheid écht werken
- Wat hij leerde van zijn kinderen en stilte
- Hoe je meer rust, kracht en richting vindt
Dit is meer dan een persoonlijk verhaal. Dit gesprek raakt aan thema’s als kwetsbaarheid, zelfinzicht en het herontdekken van innerlijke kracht. Een reminder dat je het niet alleen hoeft te dragen. En dat rust begint bij eerlijk zijn naar jezelf.
🧘 Probeer Meditation Moments 7 dagen gratis via meditationmoments.nl/podcast
🎧 Volg onze podcast en blijf op de hoogte van nieuwe afleveringen
