Medytacja - krótki wykład Thanissaro Bhikkhu "Poszerz swój repertuar"

Krótka mowa Thanissaro Bhikkhu na temat tego, jak ważne jest rozwijanie wielu technik medytacji. Jest to potrzebne, żeby poradzić sobie z różnymi przeszkodami pojawiającymi się w umyśle: z bólem, z rozpraszającymi myślami, z pożądaniem. Poszerzanie repertuaru tych metod bardzo się przydaje, ponieważ różne myśli odwracające naszą uwagę reagują na różne techniki.Więcej tu: sasana.pl/poszerz-swoj-repertuarYouTube: youtu.be/xdRbKgzxs0EWspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL