Medytacja - krótki wykład Thanissaro Bhikkhu "Wejdź w kontakt z teraźniejszością"

Często, gdy próbujemy medytować i pozostawać w chwili obecnej, okazuje się, że uniemożliwia nam to pojawienie się przeszkód, na przykład w postaci żądzy, gniewu, strachu lub bólu. Thanissaro Bhikkhu wyjaśnia, jak sobie wtedy radzić, bo czasem, zanim przyjdzie uspokojenie, trzeba najpierw sprostać trudnościom.Więcej tu: sasana.pl/wejdz-w-kontakt-z-terazniejszosciaYouTube: youtu.be/eM6fDNivIbQWspomóż prace Sasany: patronite.pl/SasanaPL