3 idei pentru integrare obișnuințe noi

Secrete de la Psiholog - A podcast by Psiholog Alexandru Pleșea

Obstacolul cel mai puternic spre evoluția dorită, pe orice plan, este rutina și obișnuința. Un rezultat nou cere o atitudine sau obișnuință nouă. Dezvoltarea oricărui nou comportament dorit aduce dezvățarea de comportamente vechi. Ești pregătit?