Cum sa ai un Somn Fara Griji, Relaxant si Odihnitor | 5 Secrete

Secrete de la Psiholog - A podcast by Psiholog Alexandru Pleșea

Somnul este un excelent instrument de invatare si de energizare. Prin el ne relaxam si ne odihnim mintea, trupul si starile. Acumulatorii nostri se incarca noaptea si se descarca ziua. Prin somn ne putem comanda ce vom face si cum…