A pihenés és a bűntudat fura kapcsolata

#011. - A pihenés és a bűntudat fura kapcsolata leginkább abból alakul ki, hogy megtanultunk, hogy mindig hasznosnak kell lenni, és ha nem teszünk semmit, akkor sehová sem fog mozdulni az életünk.  Ám érdemes feltenni magunknak a kérdést: ez tényleg így lenne?Ebben az adásban megismerheted, hogyan lehet igazán töltődni egy kis tudatos "semmittevéssel", és miként tudja átformálni a mindennapokat az, ha a bűntudaton keresztülnézve megtanulunk kényelemben lenni a "nem-csinálással" is.A videót és kapcsolódó érdekességeket a podcast weboldalán találod:https://semmitteves.hu/11-pihenes-es-buntudat/Köszönjük, hogy hallgatod a podcastet - bízunk benne, hogy élvezni fogod az új adásokat is, és bátran iratkozz fel az Apple Podcasts, Google Podcasts vagy Spotify alkalmazásban!Barátsággal,Zalaba Krisztián és Gürtler Gábor