Jak skutecznie afirmować? Odc 29, sezon 6.

Afirmowanie jest proste, ale czy na pewno robisz to skutecznie? W tym odcinku wracamy do podstaw i przyglądamy się temu, jak afirmować, aby nasze słowa miały realną moc zmiany. ✔️ Po co afirmujemy? Jak nasze myśli i przekonania kształtują rzeczywistość i dlaczego warto świadomie kierować swoją uwagę na to, co chcemy przyciągnąć? ✔️ 10 podstawowych zasad afirmacji – co sprawia, że afirmacje działają, jak je formułować i na co zwrócić szczególną uwagę? ✔️ Kiedy najlepiej afirmować? Rano, wiec...