Presja i frustracja, czyli o tym jak rozwijać siebie na podstawie obserwacji własnych emocji. Odc 48.

Witajcie, nie było podcastu w zeszłym tygodniu, była cisza i dziś podcast o tym dlaczego nie było podcastu. To pierwszy raz od mojego powrotu do Polski kiedy tak się zdarzyło. I właściwie nie ma powodu, nie byłam na wakacjach, nic się nie stało co by zajęło mój czas i uniemożliwiło mi nagranie. Natomiast to co spowodowało że nie było podcastu to silne zmęczenie i potrzeba odpuszczenia sobie samej. Sama sobie narzuciłam taką presję i przywołałam taką frustrację że jedyne co mnie wołało to odpu...