Accogliere le emozioni e far fiorire la gratitudine

In questo nuovo episodio parto da un messaggio che ho ricevuto qualche settimana fa da un ragazzo che mi confessava, la sua fatica, a comprendere il mio modo di vivere. Tutta questa gratitudine, condivisa, come se io fossi sempre grata al bello e al brutto. Ho deciso quindi di andare nel profondo. Di farmi domande.  Di osservare me e il mondo circostante.  E mi sono chiesta "perché è così difficile accettare e comprendere che vi siano emozioni spesso contrastanti che si muovono nello stesso istante e nella stessa persona?" E mi sono anche domandata "perché si tende a credere che la gratitudine nasca laddove c'è perfezione e non dove c'è consapevolezza? Di questo e di molto altro vi parlo in questo podcast, nato dal mio cuore, dopo una notte in bianco. Accogliete le vostre emozioni. Non permettete a nessuno di dire cosa potete o non potete sentire, insieme, nel contempo, un'ora dopo l'altra. Se ti è piaciuto condividilo taggandomi su instagram @beatrice__mazza e #spaziodiconsapevolezza Ti lascio qui il link della mia scuola di yoga online Se hai voglia di condividere le tue riflessioni e pensieri con me, ti leggo. Un abbraccio pieno di luce