Come si coltiva la fiducia in se stessi? 5 vie per aumentare l’autostima

Autostima e fiducia in se stessi, sono la stessa cosa? Partendo dalla mia visione di queste due tematiche, condivido con te 5 vie che ho appreso nel mio viaggio di vita, per aumentare l'autostima e agire in connessione a chi siamo davvero. Vedremo che ruolo giocano gli altri? Come sciogliere il giudizio e quali scelte possono portarci ad aumentare la nostra autostima. "Aumentare la fiducia in se stesse" unisciti al percorso teorico e pratico di spazio yoga al femminile. Oltre 5 pratiche yoga e meditazione per prenderci cura del nostro nucleo e credere in noi. Utilizza il codice sconto SPAZIODICONSAPEVOLEZZA per avere il 18% di sconto sul tuo abbonamento. Clicca qui. Se hai voglia di condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza. Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni @beatrice__mazza Un abbraccio pieno di luce   Bea