essere autentici, un gesto d'amore verso se stessi

Cosa significa essere autentici? Ma soprattutto quanto è importante essere sinceri?  "Essere autentici, che ci sia corrispondenza tra ciò che mostriamo e ciò che siamo"  Uno degli insegnamenti dello yoga che porto con me nelle mie giornate, nelle mie relazioni e nel mio lavoro.  Mai come in questo momento così incerto e difficile, essere sinceri e autentici può insegnarci come affrontare e vivere in piena consapevolezza e benessere il momento presente.  Ricorda: ogni giorno puoi fare un piccolo passo per diventare più consapevole e avvicinarti alla tua vera natura. Se vuoi seguirmi sui social, mi puoi trovare qui: Instagram: @beatrice__mazza Facebook: Beatrice Mazza Youtube: Beatrice Mazza Sul mio sito: https://www.beatricemazza.it/