worklife balance: come stabilire i propri confini e vivere consapevolmente

Worklife balance, come si raggiunge? Cosa è davvero l'equilibrio vita privata-lavorativa-cura del sé?  In questo nuovo episodio ti parlo della mia esperienza e ti presento 3 limiti al raggiungimento di questo stato di benessere.  Inoltre vediamo insieme 4 strategie per comprendere come correggere la rotta, se ora senti che il lavoro ti sta solo togliendo energia e contentezza.  Episodi di cui ti parlo: "non ho tempo per me ecco come trovarlo" "come trovare il proprio intento nella vita" Mi trovi su instagram, se hai voglia di condividere con me il tuo pensiero e le tue emozioni @beatrice__mazza La mia scuola di yoga online dedicata alla ciclicità e all'energia femminile -->  Spazio Yoga al Femminile Se hai voglia di condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza. Un abbraccio pieno di luce Bea