Hvordan meditere?

Dyp Selvledelse - A podcast by Håkon Njøten

Categories:

Educație Religie și spiritualitate Societate și cultură

I denne episoden forsøker vi å besvare spørsmålet "Hvordan meditere?" På ferden berøres sittestilling, body scan, fokus på pust, the headless way og den lille problemløseren.