Präventionsmedizin – Expertin Dr. med. Kira Kubenz über die individuelle Vorsorge per Genanalyse

In diesem Podcast spreche ich mit der Präventionsmedizinerin Dr. med. Kira Kubenz.  Die erfahrene Longevity-Expertin arbeitet mit arbeitet mit Prof. Dr. med. Dr. phil. Kriegsmann zusammen mit dem ich letzte Woche über verschiedene Gentests sprechen durfte (den Link zu dem Interview findet ihr unten). Heute gehen wir noch etwas tiefer in die Materie und besprechen, konkret über die verschiedenen Präventionsmöglichkeiten und -tests. Dr. med. Kira Kubenz ist Allgemeinmedizinerin mit Ausbildung in Psychosomatik, Suchtmedizin, Ernährungsmedizin, Naturheilverfahren, Präventionsmedizin und lehrt an der Dresden International University. Über folgende Bereiche der Präventionsmedizin sprechen wir in dieser Folge: Vorbeugen und aufschieben vom Herzinfarktrisiko, Thromboserisiko, Fettstoffwechselstörung, Diabetes, Muskelschwund, Diabetes Typ 2, Adipositas, Osteoporose, Alzheimer Präventive Ernährungspläne auf Grundlage individueller Analysen Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Histamine, Gluten,…) und die Möglichkeit sie genetisch zu bestimmen. Unterschied zwischen Genetik und Epigenetik Vitamine und Nährstoffhaushalt Hormone im Bereich der Präventionsmedizin   Pharmakogenetik: Was sind die vier Stoffwechseltypen und wie verstoffwechseln sie Medikamente? (Extensive Metabolizer, Intermediatyp, Pur-Metabolizer, Ultra-Metabolizer) Was ist ein pharmakogenetischer Notfallpass und wofür ist er sinnvoll? Welche genetischen Besonderheiten kann es bei der Einnahme verschiedener Medikamente geben?   Konkret sprechen wir unter anderem über folgende Medikamente: Schmerzmittel (wie Imbuprofen, Tramal, uvm.) Malariaprophylaxe (Malarone) Protonenpumpenhemmer (PPI), Magensäureblocker (Pantoprazole) Blutfettsenker (Rosuvastatin) Tamoxifen, Krebsmedikamente Blutdrucksenker, Betablocker (Sartane, Bisoprolol, Metoprolol) Anti-Depressiva    Weitere Informationen zu Dr. med. Kira Kubenz findest du hier: www.praxiskubenz.de   Weiterführende  Informationen zu CYP2D6, CYP2C9, CYP2C19 Substraten, Inhibitoren und Induktoren finden Sie in der konstant aktualisierten "Drug Interaction Database" der Abteilung für klinische Pharmakologie der Universität Indiana. Diese Datenbank ist abrufbar unter:   https://drug-interactions.medicine.iu.edu/MainTable.aspx   Prof. Dr. med. Dr. phil. Kriegsmann zu den verschiedenen Möglichkeiten der Gentests: https://link.stayoung.de/STY-106 Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder Youtube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g   Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin.   STY-113