43. Vardagsångest

Stresspodden är tillbaka. Hur har ni det efter sommaren? Har vardagsångesten gjort sig påmind eller känns det skönt att komma in i rutiner igen? I det här avsnittet tipsar vi om hur du kan göra för att behålla lite av den känsla som ledighet och sommar förhopphoppningsvis haft med sig.