Episode 3 -Apaiser le mental avec la cohérence cardiaque

Dans cet épisode 3, je te propose de tester une pratique pendant au moins 15 jours, idéalement sur 1 mois. Cette pratique, simple et facile, te permettra de réguler tes pensées, tes émotions et ton corps. C'est la cohérence cardiaque.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.