3 tapaa vahvistaa turvallista kehoyhteyttä

Tervetuloa Turvasatamani -kanavan ensimmäiseen podcastiin. Tässä jaksossa jaan kokemuksiani kehoyhteyden luomisesta ja omat vinkkini turvallisen kehoyhteyden vahvistamiseen. Kerron myös hieman korona kokemuksestani ja siitä minkälaisia tunteita se herätti.