#781 – Spöar du skiten ur dig själv?

UNCODE.initRow(document.getElementById("script-205378"));
Hej kära läsareSå lackar det då mot jul och det är snart dags att ta lite tid med nära och kära, eller kanske minst lika viktigt, lite reflektion för sig själv. Fantasi kan ju skapa klappar som öppnas upp under hela 2020…
För lite mer konkreta klappar så kan du anmäla dig själv eller ge bort en biljett till 180° i Borås och  180° i Stockholm den 19 mars samt till  Mental Klarhet 17-19 September i Båstad. Är ju minst sagt jävig, men kan inte tänka mig en bättre julklapp:-)
I veckans brev funderar jag lite på just den viktigaste frågan för tomten: Har du varit snäll i år? Men med en twist som kanske är viktigare för den julefrid som räknas: Har det sett vettigt ut att vara snäll mot dig själv i år?
God Jul & Gott Nytt År,








Anders Haglund







Nothing found.








UNCODE.initRow(document.getElementById("script-156472"));Veckans citat


”Häromkring tittar vi inte bakåt särskilt länge. Vi fortsätter framåt, öppnar nya dörrar och gör nya saker.”- Walt Disney
UNCODE.initRow(document.getElementById("script-137717"));





UNCODE.initRow(document.getElementById("script-204441"));Är du elak i onödan?UNCODE.initRow(document.getElementById("script-189724"));
Ibland lär man ut det som man behöver förstå mest själv. Kanske därför det är så tillfredsställande när någon gör enorma framsteg med en liten knuff där man själv tycker sig behöva en stor. Något som blev väldigt tydligt med en elitidrottare som jag coachade nyligen. Han ansåg nämligen att det han mest behövde hjälp med var att hålla sig lugn när det gick emot honom resultatmässigt. Material gick sönder, händer bankades i väggar och vokabuläret gick igenom alla svordomar han kunde.
När jag frågade varför han blev så arg blev han ganska paff. Det är väl självklart när man är en vinnarskalle, liksom. Så en vinnarskalle bankar skiten ur sig själv när man förlorar? Varför det? Tystnad. Den varade ett tag så jag la ut en trevare: Har aldrig varit med om att en människa gör något som inte har goda intentioner på någon nivå, även om det ibland är undermedvetet. Vad skulle du säga är vad du försöker åstadkomma med att bli arg på dig själv?
Efter en stunds reflekterande svarade han: Jag vill få mig att sluta göra om sådant som går fel… Verkar logiskt, sa jag. De flesta av oss har blivit uppfostrade med idén att det går att straffa någon ur oönskat beteende. Vi gjorde misstag och någon skrek på oss. Vi förstörde något och någon tog oss lite oaktsamt i armen. Vi kom nära ett eluttag och någon daskade till oss på fingrarna. Allt vi upplevde antydde att om man bara upptäcker att det var riktigt jobbigt att göra fel så borde man ändra sig och sluta. 
Så vi tar den filosofin ombord och fortsätter i vår tankevärld. Dessutom kan vi ju vara elakare mot oss själva än mot någon annan. Vi kan ju varenda knapp att trycka på, eller hur? Om det då var sant att vi kan undvika att göra dåligt ifrån oss i framtiden genom att skälla ut oss själva nu så vore det ju dumt att sluta. Speciellt som vi kulturellt verkar tycka att den som ”lackar ur” mest bryr sig mest. Så att skrika ut sin ilska över en miss är ju bara att visa hela laget och de på läktaren hu...