#783 – Är ditt mentala spamfilter felinställt?

UNCODE.initRow(document.getElementById("script-953341"));
Hej kära läsareTillbaka för det första coachbrevet på det nya året och vill börja med en rivstart, så vi lottar nu ut 2 biljetter till 180° i Stockholm den 19 mars. Allt du behöver göra för att ha chans att vinna är att skicka ett mail med “Biljettvinnare” som ämne till [email protected] och skriva en rad eller två om varför du vill vinna. Lycka till!
Denna vecka tar jag en vetenskaplig titt in bakom kulisserna hos vår fantastiska hjärna. Specifikt på en detalj i den som räddar dig från att bli överväldigad av allt som pågår i vår moderna värld, men samtidigt kan kosta dig både resultat och välmående om du inte förstår hur den funkar. Nyfiken? Scrolla ner, läs och se att …
Ditt liv är ett mästerverk – upptäck det!
Anders Haglund








Anders Haglund







Nothing found.








UNCODE.initRow(document.getElementById("script-157638"));Veckans citat


”Du är den viktigaste person för ditt liv som du kommer att prata med idag, så var lite försiktig med vad du säger till dig själv.”- Anders Haglund
UNCODE.initRow(document.getElementById("script-127401"));





UNCODE.initRow(document.getElementById("script-186720"));Är ditt mentala spamfilter rätt inställt?UNCODE.initRow(document.getElementById("script-202813"));Det finns en vaktpost i din hjärna. Om någon av alla miljoner kemiska och elektriska signaler som dina sinnen bombarderar hjärnan med bedöms som ovidkommande står den där och blockerar informationen helt från att komma fram. Skulle den istället bedömas som viktig varskor den genast högre hjärnregioner och släpper fram signalen med förstärkning. Det innebär att den i stort sett avgör hur du upplever världen omkring då den alltså antingen kan tillåta eller stoppa sensorisk information från att bli medveten eller ens överhuvudtaget uppmärksammas.
Allt detta av en liten fingerformad struktur som sträcker sig som ett nät från hjärnstammen upp till Talamus. Kanske börjar du redan ana vad det är jag pratar om och hur viktigt kunskapen om detta är? Eller så är du liksom de allra flesta jag träffat under mina 22 år som professionell coach ganska ovetande om det hur den formar i stort sett alla våra möjligheter och begränsningar i livet. Oavsett, så kallas den här mäktiga delen av din hjärna för retikulära aktiveringssystemet (förkortat RAS).
Nu inbillar jag mig att en del av er tänker: Ok, det var en något krånglig om än intressant utläggning men vad har den med mig och mitt liv att göra? Jo, det innebär att du, som alla andra, har ett personligt SPAM filter. Precis som i ditt mailprogram så kan det bli problem om det är inställt med ”fel” parametrar. Då kan viktiga mail som du faktiskt ville ha hamna i skräpkorgen och precis det skräp du ville undvika fylla upp inkorgen. Därför kan funktionen hos den här lilla fingerformen i din hjärna vara något av det viktigaste du kan lära dig.





I vardagen märker du förmodligen den mest när du bytt bil och upptäcker hur otroligt många som kör omkring i en likadan bil.