Lär dig Meditera – Andningsmeditation + introduktion

Andningsmeditation + introduktion som tar med dig på en härlig upplevelse för inre harmoni.
Jag börjar med att berätta vad vi ska göra och åstadkomma, därefter så blir det en avslappningsövning på ca 5 min och en andningsmeditation på ca 10 min. I bakgrunden spelas avslappnande meditationsmusik.
Jag kommer framöver lägga upp flera meditationer och även kanaliseringar för den som vill utveckla sin andlighet.
Är du nyfiken på Åsa Elvegård-Stark som jag fått denna meditation av så gå gärna in på hennes Hemsida
Du kan prenumerera högst upp till höger på hemsidan om du vill få alla nya avsnitt skickade direkt till dig.
Namaste Vivi