35: 勞動節特輯之人生不一定有答案

weak self - A podcast by 一三、波肥

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三位主持人合體了！今天的遊戲規則是名詞都要翻成中文。

{ 完整節目筆記 https://weakself.dev/episodes/35 }

這個也不會，那個也不會

工程師一定往管理職發展嗎

教育訓練之你會不會開會

太基本的東西也要教育訓練嗎
保密
寄信（副本給執行長的那位仁兄）
開會到底在幹嘛

一成不變的做事方式 vs 學習怎麼學習

談燃燒殆盡

怎麼保持能量
成為諮商師之前要先當案主
你的心理安全網建好了嗎

聊節目本身

收尾收不掉🤪
請多多回饋意見🙏
沒在管的剪輯✂️

Bonus: 壓力指標 HRV 與 Apple Watch

用 HRV 來衡量身心壓力
Apple Watch 買起來？
HRV 科普小教室—心率變異與 Apple Watch

收尾：勞動節快樂

波肥已開戶（旗子在這裡）
關於燃燒怠盡與 HRV 下降有正相關的最新論文

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