Duygularımızla Nasıl İyi Anlaşabiliriz?

Bu podcast yayınımızda duygu düzenlemeden bahsediyoruz. Duygularımızı nasıl düzenleriz ve duygularımızı bizi ne kadar etkiliyor gibi sorulara yanıt veriyoruz. Sizin de duygular ya da duygularla başa çıkma ilgili sorularınız varsa buyrun yayına! 00:48 - Duygu nedir? 02:12 - Duygu düzenleme nedir? 04:10 - Duygu düzenleme duygularımızı bastırmak mı demektir? 04:40 - Duygu düzenlerken nasıl teknikler kullanırız? 13:37 - Duygu düzenleme öğrenilebilen bir şey mi? Website: www.yakiniliskiler.com Instagram: www.instagram.com/yakiniliskiler Facebook: www.facebook.com/yakiniliskiler Twitter: www.twitter.com/yakin_iliskiler Linkedin: https://www.linkedin.com/company/yaki... YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCx707rm0V8QfgWgNPwEfFew ------- Podbee Sunar ------- Bu podcast, Hiwell hakkında reklam içerir. 50pod kodumuzla Hiwell’de ilk seansınıza özel %50 indirimi kullanmak için Hiwell'i şimdi indirin. 1600’den fazla uzman klinik psikolog arasından ücretsiz ön görüşmelerle size en uygun terapisti seçebilir, terapi yolculuğunuza kolay ve güvenilir bir şekilde başlayabilirsiniz. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.