【085】双层吉士不要酱：新手徒步要听劝

本期节目，我们邀请到了热爱徒步的双层吉士不要酱。双吉曾经是一位艺人的造型指导。她由于长期紧张的工作状态，她毅然决然地放弃了之前的工作，开始走向荒野，去探索自己想要的生活。 双吉第一次接触徒步，竟然只是从西藏羊湖观景台跳下，自由散漫地走向羊湖的那短短的十几分钟。那一刻，她原本喧闹的周遭突然变得安静，安静的可以听到自己的呼吸和心跳。这种久违的安静，给双吉的生活打开了一扇新世界的大门。 从西藏回来之后，她立马就选择了一条为期5天的重装徒步路线——贡嘎大环线来开启自己的徒步人生。作为毫无经验的徒步菜鸟，她似乎是认准了每一个新手有可能踩的坑，并且毫不犹豫的一脚踩下去。从装备到食物再到路线和时间规划，她几乎把每一个新手可以犯的错都尝试了下。她把她的所有经历拍成了视频，给所有想尝试徒步的新手做了一个错误示范。 一年多的时间，双吉从5天的贡嘎大环线到7天亚丁大转山到18天的格聂群山大环线，再到近期刚刚完成的耗时三个月的横穿天山超长线，可以说她的进步是非常迅速的，同时沿途收获的美景也是巨大的。 小红书：@双层吉士不要酱 B站：@双层吉士不要酱 【内容概要】 02:20 双吉自我介绍 04:45 双吉走过的线 10:00 为什么选择徒步以及贡嘎大环线？ 12:40 双吉第一次徒步踩过的坑（装备、食物以及路线图） 23:10 新人重装徒步最需要注意的地方 25:00 跟第一次徒步的自己说的话 28:00 双吉印象最深的经历 32:00 贡嘎线、亚丁线、格聂线以及天山线的窗口期 34:30 格聂线最难忘的经历 42:20 徒步一年最大的收获 46:00 双吉以后想走的线 50:00 给新手徒步的入门建议 【互动方式】  商务合作：  微信：oomi-oomi  邮箱：[email protected]  欢迎各位朋友，在小红书，小宇宙，QQ音乐平台，网易云音乐，汽水儿，喜马拉雅，Spotify，Podcast评论区给我们留言，也可以通过以下方式联系我们：  微博：@野_Yeah  公众号：野Yeah播客  如果想加入我们的听友群，请添加野生小助手的微信: oomi-oomi