Entspannungs-Meditation für deinen Abendausklang

Ich freue mich heute wieder eine schöne Meditation mit dir zu teilen. Diese Entspannungs-Meditation hilft dir dabei deinen Körper und deinen Geist zu entspannen und wieder ganz bei dir anzukommen. Höre diese Meditation am besten direkt vor dem Schlafengehen in deinem Bett. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Meditation. 🧡 Alle Infos zum Yin Circle findest du hier: https://yogiveda.lpages.co/yin-circle/