Abenteuer Wellness - Dein Sauna Podcast
A podcast by Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag - Miercuri
153 Episoade
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091 Hilft Sauna bei Depressionen?
Publicat: 20.04.2022 -
090 Grand Aufguss Masters 2022 by Aufguss Roots - Das Saunafestival am Scharmützelsee
Publicat: 06.04.2022 -
089 Thermentipp: Luxus in der Tamina Therme in Bad-Ragaz
Publicat: 23.03.2022 -
088 Q&A Muss man sich nach dem Saunagang kalt abduschen?
Publicat: 09.03.2022 -
087 Q&A Was muss man eigentlich bei Sauna-Steinen beachten?
Publicat: 23.02.2022 -
086 Von den Abenteuern der Litauischen Sauna-Kultur - Interview mit Cornelis Kater
Publicat: 09.02.2022 -
085 Baumhaushotel mit Sauna - Robins Nest im Harz
Publicat: 25.01.2022 -
084 Atemberaubende heiße Quellen in Island - Von Blue Lagoon bis Sky Lagoon
Publicat: 12.01.2022 -
083 Interview mit Michael Scheuerlein und Helmut Rakin von Saunaelement - mit Düften zurück zu dir selbst
Publicat: 29.12.2021 -
082 Q&A Wie gießt man mit ätherischen Ölen auf?
Publicat: 15.12.2021 -
081 Hinter den Kulissen von Abenteuer Wellness
Publicat: 01.12.2021 -
080 Thermentipp: Soesterberg in den Niederlanden
Publicat: 17.11.2021 -
079 Unsere größte Herausforderung, wenn wir über das Saunieren berichten
Publicat: 03.11.2021 -
078 Saunieren am Chiemsee: Alpensuite mit Sauna in Inzell
Publicat: 20.10.2021 -
077 Thermentipp: Das Cron4 in Südtirol
Publicat: 06.10.2021 -
076 Aufguss Roots: Fortgeschrittenen Wedel-Kurs - Ingvar war dabei
Publicat: 22.09.2021 -
075 Schwimmender Whirlpool - Mit dem Hottug durch Rotterdam
Publicat: 08.09.2021 -
074 Game-Changer "Basis-Wedelkurs" - Ingvar hat einen Wedelkurs bei Aufguss Roots besucht
Publicat: 28.07.2021 -
073 Wellnesstipp Nieuwerkerk an den Ijssel - Wie Ingvar mal am niedrigsten Punkt Westeuropas sauniert hat
Publicat: 14.07.2021 -
072 Abenteuer Wellness Heiße Quellen in der Toscana und Saturnia
Publicat: 30.06.2021
Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline Füg und Ingvar Erik Vatertag mit auf eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna? Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben! https://www.abenteuerwellness.com