ACHILLES RUNNING Podcast

316 Episoade

1. Ernährung für den ultimativen Wettkampf-Body - mit Leni Schömburg

   Publicat: 26.09.2024
2. Die letzten Stunden vor dem Wettkampf - mit Andreas Butz

   Publicat: 19.09.2024
3. Die letzten 2 Wochen: Tapering oder Vollgas? - mit Philipp Seipp

   Publicat: 12.09.2024
4. Die Abnehm-Lüge: Was macht Cardio mit dem Körper? - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

   Publicat: 05.09.2024
5. Trainingspläne von ChatGPT im Test - mit Prof. Dr. Peter Düking

   Publicat: 29.08.2024
6. Eule vs. Early Bird: Die optimale Trainingszeit - mit Prof. Dr. Ingo Froböse

   Publicat: 22.08.2024
7. So verbesserst du deine Laufökonomie! - mit Dr. Florian Engel

   Publicat: 15.08.2024
8. Trainingsstrategien bei Hitze - mit Prof. Dr. Peter Düking

   Publicat: 08.08.2024
9. Die beste Renntaktik im Wettkampf - mit Hendrik Pfeiffer

   Publicat: 01.08.2024
10. World Marathon Majors: So läufst du Wettkämpfe in anderen Ländern - mit Marathonprincess Marina

    Publicat: 25.07.2024
11. Verletzt, was jetzt? Hilfe für einen schnellen Wiedereinstieg - mit Silvan Schlegel

    Publicat: 18.07.2024
12. CBD-Präparate im Sport: Abzocke oder Regenerations-Booster?

    Publicat: 11.07.2024
13. Machen Marathonläufe die Zähne kaputt? - mit Sportzahnärztin Dr. Ivette Szabadi

    Publicat: 04.07.2024
14. Mehr laufen: Laufumfänge richtig steigern - mit Paula von Laufvernarrt

    Publicat: 27.06.2024
15. Die Wahrheit über Superfoods - mit Angela Clausen von der Verbraucherzentrale

    Publicat: 20.06.2024
16. Clean Eating, Paleo & Co.: Ist “natürlich” essen gesünder?

    Publicat: 13.06.2024
17. High performance durch high intensity: HIT-Training für Läufer:innen

    Publicat: 06.06.2024
18. Low-carb laufen: Wie gesund ist die ketogene Diät? - mit Dr. Stephanie Mosler

    Publicat: 30.05.2024
19. Schneller laufen durch Springen: Plyometrisches Training - mit Laufcoach Andi G

    Publicat: 23.05.2024
20. Laufen und Sucht: Macht Laufen abhängig? - mit Dr. Chloé Chermette

    Publicat: 16.05.2024