333 Episoade

  1. 343:🔹ADHS-Kinder verstehen: Die 4 größten Herausforderungen und wie du sie löst! 🔥

    Publicat: 18.02.2025
  2. 342: Diese 3 ZEITFRESSER ruinieren dein Leben – und du merkst es nicht! (ADHS & Zeitmanagement)

    Publicat: 18.02.2025
  3. 341: Das ZERSTÖRT dein Selbstbewusstsein! 3 unsichtbare ADHS-Fallen, die dich klein halten (und wie du sie vermeidest!)

    Publicat: 18.02.2025
  4. 340: 🔴 ADHS & Motivation: Die 3 größten Motivationskiller – So besiegst du sie!

    Publicat: 17.02.2025
  5. 339: 3 gefährliche Denkfehler bei ADHS – und wie du sie loswirst!

    Publicat: 10.02.2025
  6. 338: 3 Konzentrations-Killer: Warum du nichts schaffst & wie du es änderst!

    Publicat: 10.02.2025
  7. 337: 💥 Bist du immer gestresst? Dann machst du garantiert diese 3 Fehler!

    Publicat: 10.02.2025
  8. 336:🔹 Motivation für unliebsame Aufgaben bei ADHS – So bleibst du dran!

    Publicat: 06.02.2025
  9. 335: 🔥 Warum du nie an deinen Zielen dranbleibst – und wie du es mit ADHS endlich schaffst!

    Publicat: 06.02.2025
  10. 334: ADHS verstehen: Symptome, Stärken & Herausforderungen einfach erklärt

    Publicat: 04.02.2025
  11. 333: Prokrastination bei ADHS: Warum wir aufschieben und wie du ins Handeln kommst

    Publicat: 28.01.2025
  12. 332: 3 Zeitmanagement-Fehler, die dein ADHS-Chaos verschlimmern – und wie du sie vermeidest!

    Publicat: 28.01.2025
  13. 331: Ziele erreichen mit ADHS – Die besten Strategien, um endlich dranzubleiben!

    Publicat: 27.01.2025
  14. 330: Lernmusik für ADHS: Maximiere deinen Fokus und deine Produktivität 🎧

    Publicat: 19.01.2025
  15. 329: ADHS-Coaching: So holst du endlich das Beste aus deinem Leben heraus!

    Publicat: 19.01.2025
  16. 328: So zerstört ADHS dein Selbstbewusstsein! (Wie du Selbstzweifel überwindest und wieder an dich glaubst)

    Publicat: 19.01.2025
  17. 327:ADHS Kinder begleiten: Mit Regeln & Liebe zu einem harmonischen Familienalltag – Serie, Teil 3!

    Publicat: 19.01.2025
  18. 326: ADHS bei Kindern: So bringst du Struktur in den Alltag deines Kindes – Serie, Teil 2!

    Publicat: 19.01.2025
  19. 325: ADHS bei Kindern: Die überraschende Wahrheit, die alle Eltern kennen müssen – Serie, Teil 1!

    Publicat: 19.01.2025
  20. 324: ADHS als deine Superkraft: So entfaltest du dein volles Potenzial – Vom Schulversager zum Mentor

    Publicat: 14.01.2025

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Ich bin Elias Münzel (#1 AD(H)S Experte und Trainer) und zeige Erwachsenen Menschen mit AD(H)S, wie sie mehr Spaß und Erfolg im Beruf erreichen. Schließ Dich der Community von Gleichgesinnten ADHS ATHLETEN an!

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