aðeins meira en bara GYM
A podcast by Útvarp 101
12 Episoade
-
#10: Andrea Rún - Af hverju að hugleiða?
Publicat: 02.04.2020 -
Hugleiðsla með Andreu Rún
Publicat: 02.04.2020 -
#9: Indíana Nanna - Þjálfun, nýútgefin bók og vellíðan við hreyfingu.
Publicat: 22.01.2020 -
#8: Silja Úlfars - Klefinn.is kynnt til leiks
Publicat: 15.01.2020 -
#7: Arnar Péturs - Byrjendamistök í hlaupum, hlaupabrettið og langtímamarkmið.
Publicat: 11.12.2019 -
#6: Júlían J.K. Jóhannsson - Heimsmeistari í réttstöðulyftu
Publicat: 04.12.2019 -
#5: Arnhildur Anna - Hugarfar í kraftlyftum og hin fullkomna hnébeygja
Publicat: 27.11.2019 -
#4: Unnar Helgason - Ofþjálfun og mikilvægi endurheimtar
Publicat: 20.11.2019 -
#3: Vala Rún - Skautar, aðferðir þjálfara, agi eða ofbeldi?
Publicat: 13.11.2019 -
#2: Katrín Steinunn - Spretthlaup og hugarfar við að byrja „seint“
Publicat: 06.11.2019 -
#1: Böðvar Tandri - Viðmót og nálgun þjálfara
Publicat: 30.10.2019 -
#0: Bensi og Dóri - Open 2020, uppgjör á 20.1 og 20.2. (Frumraun)
Publicat: 23.10.2019
1 / 1
Hlaðvarpsþáttur í stjórn Birnu Maríu Másdóttur þar sem hún fær til sín góða gesti til að tala um íþróttir, heilsuna, mataræði eða bara eitthvað aðeins meira en bara GYM. Hoppaðu á GYM-vagninn!