Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag.

42 Episoade

1. Folge 21 - Phantasiereise: Frühlingsspaziergang auf eine Wiese

   Publicat: 19.02.2019
2. Folge 20 - Finanzen mit Gelassenheit begegnen - Interview mit Chiara von fraeuleinfinance

   Publicat: 29.01.2019
3. Folge 19 - Body Scan für schnelle Entspannung

   Publicat: 15.01.2019
4. Folge 18 - Yoga in Deinem Alltag - Interview mit Andrea Szodruch

   Publicat: 01.01.2019
5. Folge 17 - Entspannung zum Einschlafen

   Publicat: 18.12.2018
6. Folge 16 - Schneller einschlafen und erholsamer schlafen

   Publicat: 11.12.2018
7. Folge 15 - Fitness Blogger verraten ihre Tipps für mehr Entspannung

   Publicat: 27.11.2018
8. Folge 14 - Kurze Progressive Muskelentspannung

   Publicat: 13.11.2018
9. Folge 13 - Stressige Phasen im Leben gut meistern

   Publicat: 23.10.2018
10. Folge 12 - Gelassenheit als Single und in einer Beziehung - Interview mit Stefan C Müller

    Publicat: 19.09.2018
11. Folge 11 - Kurzentspannung für zwischendurch

    Publicat: 30.08.2018
12. Folge 10 - Achtsamkeit

    Publicat: 14.08.2018
13. Folge 09 - Phantasiereise in den Wald

    Publicat: 31.07.2018
14. Folge 08 - Alles über Yoga

    Publicat: 17.07.2018
15. Folge 07 - Gelassenheit in der Beziehung

    Publicat: 26.06.2018
16. Folge 06 - Wie Meditation Dein Leben bereichern kann + Kurzmeditation

    Publicat: 12.06.2018
17. Folge 05 - Wie Du Deinen Alltag gelassener gestaltest

    Publicat: 31.05.2018
18. Folge 04 - Phantasiereise

    Publicat: 17.05.2018
19. Folge 03 - Körperreise

    Publicat: 02.05.2018
20. Folge 00 - Intro zum Podcast Alltagspause

    Publicat: 01.05.2018