Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag.
A podcast by Sabrina Wolf
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42 Episoade
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Folge 21 - Phantasiereise: Frühlingsspaziergang auf eine Wiese
Publicat: 19.02.2019 -
Folge 20 - Finanzen mit Gelassenheit begegnen - Interview mit Chiara von fraeuleinfinance
Publicat: 29.01.2019 -
Folge 19 - Body Scan für schnelle Entspannung
Publicat: 15.01.2019 -
Folge 18 - Yoga in Deinem Alltag - Interview mit Andrea Szodruch
Publicat: 01.01.2019 -
Folge 17 - Entspannung zum Einschlafen
Publicat: 18.12.2018 -
Folge 16 - Schneller einschlafen und erholsamer schlafen
Publicat: 11.12.2018 -
Folge 15 - Fitness Blogger verraten ihre Tipps für mehr Entspannung
Publicat: 27.11.2018 -
Folge 14 - Kurze Progressive Muskelentspannung
Publicat: 13.11.2018 -
Folge 13 - Stressige Phasen im Leben gut meistern
Publicat: 23.10.2018 -
Folge 12 - Gelassenheit als Single und in einer Beziehung - Interview mit Stefan C Müller
Publicat: 19.09.2018 -
Folge 11 - Kurzentspannung für zwischendurch
Publicat: 30.08.2018 -
Folge 10 - Achtsamkeit
Publicat: 14.08.2018 -
Folge 09 - Phantasiereise in den Wald
Publicat: 31.07.2018 -
Folge 08 - Alles über Yoga
Publicat: 17.07.2018 -
Folge 07 - Gelassenheit in der Beziehung
Publicat: 26.06.2018 -
Folge 06 - Wie Meditation Dein Leben bereichern kann + Kurzmeditation
Publicat: 12.06.2018 -
Folge 05 - Wie Du Deinen Alltag gelassener gestaltest
Publicat: 31.05.2018 -
Folge 04 - Phantasiereise
Publicat: 17.05.2018 -
Folge 03 - Körperreise
Publicat: 02.05.2018 -
Folge 00 - Intro zum Podcast Alltagspause
Publicat: 01.05.2018
Du sehnst Dich nach einer Auszeit von Deinem Alltag? Der Podcast Alltagspause gibt sie Dir, denn es ist DEIN Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag! Mein Name ist Sabrina Wolf und ich bin nebenberuflich Gesundheitscoach, Entspannungstrainerin, Personal Trainerin und Bloggerin. In diesem Podcast möchte ich Dir all meine Tipps und Methoden an die Hand geben, wie Du in Deinem Alltag zwischendurch entspannen kannst und so gelassener wirst.