74 Episoade

  1. #14 Yoga Nidra 2.0

    Publicat: 21.01.2021

  2. #13 Oppsummert 2020 & takknemlighet

    Publicat: 18.12.2020

  3. #12 Yoga for kroppens kjerne

    Publicat: 02.12.2020

  4. #11 Yogisk Mat

    Publicat: 19.11.2020

  5. #10 Hva er yoga? Samtale med Jannicke Wiel

    Publicat: 29.10.2020

  6. #9 Yoga for nybegynnere

    Publicat: 15.10.2020

  7. #8 Yoga i Hverdagen 1.0

    Publicat: 02.10.2020

  8. #7 Min yogahistorie

    Publicat: 22.09.2020

  9. #6 Yoga Nidra 1.0

    Publicat: 04.07.2020

  10. #5 Hvile -samtale med Siw Aduvill

    Publicat: 11.06.2020

  11. #4 Yoga mot stress

    Publicat: 26.05.2020

  12. #3 Ahimsa -ikkevold

    Publicat: 29.04.2020

  13. #2 Prana & Pranayama

    Publicat: 29.04.2020

  14. #1 Pust

    Publicat: 01.04.2020

4 / 4

Anahata -kortreist yoga utforsker yogiske prinsipper som ikke-vold, yogisk mat, bruken av mantra, kontakt med naturen, enkelthet, en yogisk livsstil og takknemlighet. Jeg er opptatt av å ha en praktisk tilnærming til yoga der vi tilpasser 1000-årige teknikker hverdagen vi har nå. Jeg veksler mellom at jeg prater om yoga, samtale om yoga med gjester som inspirerer meg og instruksjon i forskjellige yogaøvelser.