Selfcare-podden med Anja och Alex
A podcast by Aller media | Acast
100 Episoade
-
77. Att klicka med sin terapeut
Publicat: 20.11.2020 -
76. Hur kan vi sluta vara duktiga flickor?
Publicat: 13.11.2020 -
75. Att ghosta sina kompisar
Publicat: 06.11.2020 -
74. Cellulit-hetsen på sociala medier
Publicat: 30.10.2020 -
Trailer: ny säsong av Selfcare-podden!
Publicat: 23.10.2020 -
73. David gästar
Publicat: 13.11.2019 -
72. Livet på paus
Publicat: 22.10.2019 -
71. Att ha en dipp och boosta sitt självförtroende
Publicat: 15.10.2019 -
70. Vi snackar träning
Publicat: 08.10.2019 -
69. Self-care
Publicat: 01.10.2019 -
68. Slav under mobilen
Publicat: 24.09.2019 -
67. När livet händer
Publicat: 17.06.2019 -
66. Vår inofficiella trendspaning
Publicat: 10.06.2019 -
65. Möhippan
Publicat: 02.06.2019 -
64. Att åldras med värdighet
Publicat: 26.05.2019 -
63. Ångest-utmaningen
Publicat: 19.05.2019 -
62. Jakten på lycka
Publicat: 12.05.2019 -
61. Packat och klart
Publicat: 05.05.2019 -
60. Vårens frågepodd!
Publicat: 28.04.2019 -
59. Tillökning och påskfir
Publicat: 21.04.2019
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.