Annekset - En podcast med Hverdagscoach Anneli Amodei

31 Episoade

1. #31 Påskespesial 5: Små mikro steg for å skape en god dag – hvordan ser din dag ut?

   Publicat: 21.04.2025
2. #30 Påskespesial 4: Søvn, hvile, pauseknapp og mikropauser

   Publicat: 20.04.2025
3. #29 Påskespesial 3: Fellesskap, relasjoner og grensesetting

   Publicat: 19.04.2025
4. #28 Påskespesial 2: Selvfølelse og selvomsorg

   Publicat: 18.04.2025
5. #27 Påskespesial 1: Sjekke inn med seg selv – Hvor er jeg og hva trenger jeg?

   Publicat: 17.04.2025
6. #26 Hvordan håndtere og blomstre i motgang - med Hakeem

   Publicat: 05.04.2025
7. #25 Bak boka og en telefon til Mentor fra nord - med Anneli

   Publicat: 29.03.2025
8. #24 Hypnose: Din Underbevisste Superkraft - med Stine

   Publicat: 19.03.2025
9. #23 Pause fra sosiale medier: Befriende eller bare vanskelig?  - med Anneli 

   Publicat: 12.03.2025
10. #22 En leges fortelling om håp og humanitet - med Tor Erling

    Publicat: 28.02.2025
11. #21 Det å kjenne ordentlig etter - med Theresa og Siv

    Publicat: 13.02.2025
12. #20 Å akseptere det uventede - med Hilde

    Publicat: 03.02.2025
13. #19 Ved siden av andres smerte: støtte med empati - med Berit

    Publicat: 23.01.2025
14. #18 Finn ditt fokus: Dropp stresset, skap overskriften

    Publicat: 13.01.2025
15. #17 Hvordan gjøre 2025 til året du digger å trene - med Maya

    Publicat: 06.01.2025
16. #16 Oppsummering av 2024: Refleksjoner og høydepunkter med Anneli og Rikard

    Publicat: 29.12.2024
17. #15 Til deg som ikke gleder deg til jul! -med Anneli

    Publicat: 09.12.2024
18. #14 Håp er lykta som viser vei ut av mørket - med Arve

    Publicat: 01.12.2024
19. #13 Kunsten å være ny flere ganger i livet - med Knut

    Publicat: 24.11.2024
20. #12 Våg å være deg selv - med Anneli

    Publicat: 19.11.2024