Aprender a Comer
A podcast by Mariana Chaves
218 Episoade
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Há alimentos que atenuam zumbido do ouvido? — A sua pergunta
Publicat: 01.08.2025 -
Melancia: será só água?
Publicat: 29.07.2025 -
Pão com manteiga, margarina ou compota? – A sua pergunta
Publicat: 25.07.2025 -
Como transformar fruta em sobremesa de luxo?
Publicat: 24.07.2025 -
Estreia. "1983: Portugal à Queima-Roupa". Episódio 1: Um corpo no lobby do hotel
Publicat: 21.07.2025 -
Pudim proteico cumpre o que promete? — A sua pergunta
Publicat: 18.07.2025 -
A sua pizza tem proteína suficiente?
Publicat: 15.07.2025 -
O que comer num pequeno almoço de hotel? – A sua pergunta
Publicat: 11.07.2025 -
Sabe mesmo escolher o seu chocolate?
Publicat: 08.07.2025 -
Como ter e manter um intestino saudável? – A sua pergunta
Publicat: 04.07.2025 -
TikTok lançou a moda da fibra. Faz sentido?
Publicat: 01.07.2025 -
Comer a meio da noite: quais as consequências? – A sua pergunta
Publicat: 27.06.2025 -
Chocolate do Dubai. E se fosse saudável?
Publicat: 24.06.2025 -
Contar calorias antes ou depois de cozinhar? – A sua pergunta
Publicat: 20.06.2025 -
Marinar é preciso? Então marine bem!
Publicat: 17.06.2025 -
Fruta em calda é saudável? – A sua pergunta
Publicat: 13.06.2025 -
Trocaria um doce por um figo?
Publicat: 10.06.2025 -
Crianças e frutos secos sem drama – A sua pergunta
Publicat: 06.06.2025 -
Cerejas engordam ou fazem maravilhas ao corpo?
Publicat: 03.06.2025 -
Sem luz, gás e água. O que comer? – A sua pergunta
Publicat: 30.05.2025
Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.