Aprender a Comer

218 Episoade

1. Tremoços. Para acompanhar o futebol ou a vida?

   Publicat: 06.02.2024
2. Produtos "detox" desintoxicam mesmo?

   Publicat: 30.01.2024
3. Como não comer "este mundo e outro" ao fim do dia?

   Publicat: 23.01.2024
4. Há alimentos que "quanto mais melhor"?

   Publicat: 16.01.2024
5. Podemos ser todos vegans?

   Publicat: 09.01.2024
6. Passo a passo para definir resoluções de Ano Novo

   Publicat: 02.01.2024
7. Um guia SOS para o pós-natal

   Publicat: 26.12.2023
8. Quatro conselhos para um Natal saudável

   Publicat: 19.12.2023
9. Conhece a recomendação 5532(1) para as crianças?

   Publicat: 12.12.2023
10. Que quantidades devem as crianças ter no prato?

    Publicat: 05.12.2023
11. “Sem açúcares adicionados” quer dizer sem açúcar?

    Publicat: 28.11.2023
12. “Light” e “baixo em gordura”. Como interpretar?

    Publicat: 21.11.2023
13. Como ler as cores nos rótulos para comer melhor?

    Publicat: 14.11.2023
14. Tudo o que vem dentro de um pacote é processado?

    Publicat: 07.11.2023
15. Estreia. “O Encantador de Ricos”. Episódio 1: A máquina de fazer dinheiro

    Publicat: 06.11.2023
16. Comer à frente do ecrã engorda?

    Publicat: 31.10.2023
17. Romã é uma das frutas mais saudáveis?

    Publicat: 24.10.2023
18. Mulheres devem fazer jejum diferente dos homens?

    Publicat: 17.10.2023
19. O que comer se sofre de ansiedade?

    Publicat: 10.10.2023
20. Deveríamos todos experimentar fazer jejum?

    Publicat: 03.10.2023