Fit Generation

663 Episoade

1. Entrevista a VÍCTOR VALDIVIA: La “moda” del Culturismo, uso de suplementos y cómo petarlo en YouTube

   Publicat: 14.02.2023
2. Cómo ganar MÁS DINERO como ENTRENADOR PERSONAL haciendo DIETAS - Todo sobre el TSD

   Publicat: 12.02.2023
3. 5 Ejercicios para MEJORAR la PROFUNDIDAD en SENTADILLA

   Publicat: 05.02.2023
4. Por qué el SEXO afecta al RENDIMIENTO y DESARROLLO MUSCULAR (la verdad)

   Publicat: 02.02.2023
5. Cómo Combinar FUERZA y RESISTENCIA (entrenamiento concurrente)

   Publicat: 29.01.2023
6. Todo lo que debes saber para reducir el colesterol (esto dice la ciencia)

   Publicat: 26.01.2023
7. Cuánto PESO GANAR en VOLUMEN (basado en ciencia)

   Publicat: 22.01.2023
8. 7 ERRORES en PESO MUERTO SUMO que debes EVITAR

   Publicat: 19.01.2023
9. Por qué no TRABAJAR en un GIMNASIO si eres ENTRENADOR PERSONAL

   Publicat: 15.01.2023
10. TOP 5 EJERCICIOS para FORTALECER los ABDOMINALES (Según la Ciencia)

    Publicat: 12.01.2023
11. Cómo GANAR FUERZA a LARGO PLAZO (sin estancarse)

    Publicat: 08.01.2023
12. Cómo COMBINAR CALISTENIA con GIMNASIO (hazlo así)

    Publicat: 01.01.2023
13. ¿Qué SENTADILLA es Mejor? Barra Alta vs Barra Baja vs Frontal

    Publicat: 28.12.2022
14. Cómo PLANIFICAR un ENTRENAMIENTO para GANAR MASA MUSCULAR

    Publicat: 25.12.2022
15. Cómo Conseguir Gemelos GRANDES (sin importar tu genética)

    Publicat: 21.12.2022
16. 7 ERRORES que DEBES EVITAR en SENTADILLA

    Publicat: 18.12.2022
17. TOP 3 Peores suplementos para ganar masa muscular (no sirven)

    Publicat: 14.12.2022
18. Cómo ser dietista legalmente en españa (2023)

    Publicat: 11.12.2022
19. CÓMO DESARROLLAR UN PECHO ESTÉTICO - Anatomia, Ejercicios, Series/Repes

    Publicat: 07.12.2022
20. Por qué el ENTRENAMIENTO FUNCIONAL se Enseña Mal

    Publicat: 04.12.2022