174 Episoade

  1. 168. Seguindo o fluxo da vida | Parte 2

    Publicat: 23.03.2025
  2. 167. Seguindo o fluxo da vida | Parte 1

    Publicat: 09.03.2025
  3. 166. A Força que nos anima

    Publicat: 20.10.2024
  4. 165. Todo excesso esconde uma falta

    Publicat: 29.09.2024
  5. 164. Nossa relação com a verdade

    Publicat: 08.09.2024
  6. 163. Viver em paz com a gente mesma

    Publicat: 18.08.2024
  7. 162. Como viver com leveza?

    Publicat: 04.08.2024
  8. 161. Contentamento

    Publicat: 21.07.2024
  9. 160. Fluindo com a mudança

    Publicat: 07.07.2024
  10. 159. Sob pressão

    Publicat: 16.06.2024
  11. 158. Enfrentando os nossos medos

    Publicat: 26.05.2024
  12. 157. Nossas mães

    Publicat: 12.05.2024
  13. 156. Desapego | Parte 2: O cavaleiro preso na armadura

    Publicat: 28.04.2024
  14. 155. Desapego | Parte 1

    Publicat: 14.04.2024
  15. 154. Entregar é uma opção

    Publicat: 31.03.2024
  16. 153. Quando nada funciona para mudar nossa vida

    Publicat: 17.03.2024
  17. 152. Do que é preciso para sermos mais autênticos?

    Publicat: 03.03.2024
  18. 151. Em terapia

    Publicat: 18.02.2024
  19. 150. Trilha sonora II

    Publicat: 21.01.2024
  20. 149. Quais são nossas prioridades?

    Publicat: 17.12.2023

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Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti