Avslappningspodden

A podcast by jennysjobergyoga

331 Episoade

  1. 224. Meditera till regnet och kraften i bäckenbotten

    Publicat: 09.11.2023

  2. 223. Bonus. Inspelning av workshop Funktionell bäckenbotten, starkare core och bättre hållning

    Publicat: 08.11.2023

  3. 223. Bonus. Inspelning av workshop Funktionell bäckenbotten, starkare core och bättre hållning

    Publicat: 08.11.2023

  4. 222. Hantera trötthet och stress

    Publicat: 03.11.2023

  5. 222. Hantera stress och trötthet

    Publicat: 03.11.2023

  6. 221. Del 8/8 Reflektera och Affirmera - Positiv morgondag

    Publicat: 03.11.2023

  7. 221. Del 8/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Positiv morgondag

    Publicat: 02.11.2023

  8. 220. Del 7/8 Reflektera och Affirmera - Lycka

    Publicat: 02.11.2023

  9. 220. Del 7/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Lycka

    Publicat: 01.11.2023

  10. 219. Del 6/8 Reflektera och Affirmera - Utmaningar

    Publicat: 31.10.2023

  11. 219. Del 6/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - Utmaningar

    Publicat: 31.10.2023

  12. 218. Del 5/8 Reflektera och Affirmera - Mål och Drömmar

    Publicat: 31.10.2023

  13. 218. Del 5/8 Poddserie Reflekteraoch Affirmera - Mål och drömmar

    Publicat: 30.10.2023

  14. 217. Del 4/8 Poddserie Reflektera och Affirmera -Tacksamhet

    Publicat: 30.10.2023

  15. 217. Del 4/8 Reflektera och Affirmera - Tacksamhet

    Publicat: 30.10.2023

  16. 216. Del 3/8 Reflektera och Affirmera - Glädje

    Publicat: 29.10.2023

  17. 216. Del 3/8 Podderie Reflektera och Affirmera - Glädje

    Publicat: 28.10.2023

  18. 215. Del 2/8 Poddserien Reflektera och Affirmera - Hantera värk och stelhet

    Publicat: 27.10.2023

  19. 215. Del 2/8 Reflektera och Affirmera - Hantera smärta och värk

    Publicat: 27.10.2023

  20. 214. Del 1/8 Poddserie Reflektera och Affirmera - God hälsa

    Publicat: 27.10.2023

7 / 17

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Visit the podcast's native language site